流感高发季来临：怎么区分流感和普通感冒？如何进行多病共防？
我们常说的流行性感冒（简称“流感”）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，通常会在某个特定季节或时间段内导致很多人感染，具有明显的季节性。据世界卫生组织估计，流感病毒的季节性流行可导致全球平均每年约300万~500万重症病例，29万~65万呼吸道疾病相关死亡。
今天我们聊一聊流感和普通感冒的区别、为什么呼吸道传染病在秋冬季和冬春季易高发、常见的呼吸道传染病以及如何进行呼吸道传染病多病共防。
流感和普通感冒有什么区别？
流感和普通感冒虽然都是呼吸道疾病，但两者是完全不同的。下表列出了流感和普通感冒区别：
特征 | 流感 | 普通感冒 |
病原体 | 流感病毒 | 鼻病毒、副流感病毒、普通冠状病毒等 |
传染性 | 强 | 弱 |
季节性 | 明显 | 不明显 |
发热程度 | 常见高热（39~40℃），伴寒颤 | 不发热或轻中度发热，寒颤不常见 |
全身症状 | 全身症状明显，主要表现为高热、头痛、疲倦乏力，全身肌肉酸痛等 | 上呼吸道症状明显，如流涕、打喷嚏、鼻塞、嗓子疼等 |
病程 | 通常7~10天 | 通常3~5天 |
为什么呼吸道传染病
在秋冬季和冬春季易高发？
考虑主要包括以下几个方面的原因：一是寒冷季节更利于多数病原体的存活。二是秋冬季和冬春季常关闭门窗，室内空气流通性降低，一旦有传染源，容易造成疾病传播。三是寒冷季节鼻黏膜抵抗力下降，病原体更容易侵入人体。四是寒冷季节室内活动多，增加了感染的机会。
常见的呼吸道传染病有哪些？
常见的呼吸道传染病有流感、新冠病毒感染、麻疹、流行性腮腺炎、风疹、水痘、流行性脑脊髓膜炎、百日咳、肺炎支原体感染等。随着秋冬季来临，流感活动可能会有所上升，在学校等人群聚集场所聚集性疫情发生的风险升高，肺炎支原体感染、呼吸道合胞病毒感染、腺病毒感染、普通冠状病毒感染及鼻病毒感染等在秋冬季和冬春季发生共同或交替流行的风险高。
如何进行呼吸道传染病多病共防？
接种疫苗是预防传染病最经济、有效的方法。目前，我国的疫苗可预防的呼吸道传染病有流感、麻疹、流行性腮腺炎、风疹、水痘、流行性脑脊髓膜炎、百日咳、白喉、肺炎球菌感染、流感嗜血杆菌感染等。当前正值流感疫苗接种最佳时期，所有6月龄及以上且无接种禁忌的人都可以接种流感疫苗，尤其是老年人、儿童、慢性基础性疾病患者等高风险人群。
采取日常防护和公共卫生措施也可以有效实现呼吸道传染病的多病共防，包括：
1.注意咳嗽礼仪和手卫生，养成良好卫生习惯；
2.增强体质，注意营养均衡，提高身体抵抗力，养成健康的生活方式；
3.尽量少去人群密集的公共场所，特别是空气流动不畅的密闭场所；
4.减少接触出现呼吸道症状的人，接触时注意个人防护；
5.做好室内通风换气。/健康科普
供稿
中国疾控中心传染病处 赵宏婷、杨孝坤、彭质斌
往期回顾
快点“一键三连”，
一起健康生活吧！